「奥歯の奥がむずがゆい」「親知らずがはえてきたけれど、抜いた方がいいのかな?」と悩んでいませんか?
親知らず(智歯)が生えてくると、抜き時の判断や「抜歯は痛いのではないか」という不安が生じやすいものです。
結論からお伝えすると、親知らずは「必ずしも全員が抜かなければいけない」というわけではありません。ただし、生え方や周囲の歯への影響によっては、早めに抜歯した方がお口全体の健康を守れるケースも多く存在します。
本記事では、下北沢タウンホール前歯科・矯正歯科が、親知らずを抜いた方がいいケース・残せるケースをはじめ、抜歯の痛みの詳細やベストなタイミングについて分かりやすく解説します。
- 親知らずとは?抜いた方がいいケース・残せるケース
親知らずは、永久歯の中で最も遅く、10代後半から20代前半頃に一番奥へ生えてくる歯です。正式名称は「第三大臼歯(だいさんだいきゅうし)」と呼ばれます。
現代人は顎(あご)が小さくなる傾向があり、親知らずが正しく生えるスペースが足りず、斜めや横向きに生えたり、歯ぐきに埋まったままになったりすることが少なくありません。

抜いた方がいいケース
次のような状態にある場合、放置するとトラブルが拡大するリスクが高いため、抜歯を推奨します。
- 横向きや斜めに生えて磨き残しが出る
親知らずが傾いて生えていると、手前の歯(第二大臼歯)との間に隙間ができ、歯ブラシが届かなくなります。その結果、手前の大切な歯までむし歯や歯周病になるリスクが高まります。
- 歯ぐきの腫れや痛みを繰り返している
親知らずの周囲に細菌が繁殖すると、歯ぐきが赤く腫れて痛む「智歯周囲炎(ちししゅういえん)」を引き起こします。疲労やストレスで免疫力が落ちた際に悪化しやすいのが特徴です。
- 手前の歯を押して歯並びを乱している
横向きに埋まった親知らずが手前の歯を強い力で押し続けると、前歯などの歯並びが崩れる原因になることがあります。
- 親知らず自体、または手前の歯がむし歯になっている
一番奥にある親知らずは治療器具が届きにくく、一度むし歯治療をしても再発しやすいため、抜歯を選択することが多くなります。
- 噛み合う相手の歯がなく、伸びてきている
上の親知らずだけがあり下の親知らずがない場合、上の歯が噛み合う相手を求めてどんどん下に伸びてきます。すると下の歯ぐきを傷つけたり、顎関節の不調を引き起こしたりします。
残しても良いケース
一方で、以下のような条件を満たしている場合は無理に抜く必要はありません。
- 上下の親知らずがまっすぐ生えており、しっかり噛み合っている
- 歯みがきが届き、清潔な状態を維持できている
- 完全にあごの骨の中に埋まっており、痛みや感染のリスクがない
- 将来的にブリッジや歯の移植(移植用の歯)として利用できる可能性がある

ご自身の親知らずがどちらに該当するかは、レントゲン撮影やCT診断による精密検査が必要です。
- 親知らずの抜歯は痛い?
「親知らずの抜歯=激しい痛み」というイメージをお持ちの方は非常に多いでしょう。しかし、痛みの性質やピークは「①麻酔をかける時」「②抜歯の手術中」「③抜歯が終わった後」の3つの段階によって大きく異なります。
それぞれのタイミングにおける実際の痛みの状態について、詳しく解説します。
① 麻酔をかける時の痛み(ほぼ無痛に抑えられます)
「そもそも麻酔の注射自体が痛そう」と不安に思われるかもしれません。 当院では、注射の前に歯ぐきへ塗る「表面麻酔」を施し、感覚を麻痺させてから極細の針で麻酔液をゆっくり注入します。これにより、注射針が入る時のチクッとした痛みや注入時の圧迫感を大幅に和らげることが可能です。
② 抜歯手術中の痛み(麻酔が効くため痛くありません)
しっかり麻酔を効かせて処置を行うため、抜歯中に強い痛みを感じることは基本的にありません。
歯を押されるような感覚や「ミシミシ」といった振動・音は伝わりますが、痛みの神経は遮断されています。万が一、途中でピリッとした痛みを覚えた場合は、すぐに麻酔を追加しますので我慢せずにお知らせください。
③ 術後の痛みと腫れ(ピークは2〜3日目)
麻酔の効果が切れた後に現れるのが、傷口の痛みや周囲の腫れです。 痛みや腫れのピークは術後2日〜3日目頃に訪れ、通常は1週間〜10日ほどで自然と落ち着いていきます。
- 上の親知らず:あごの骨が柔らかいため抜けやすく、術後の痛みや腫れも比較的軽度で済むことが多いです。
- 下の親知らず:横向きに埋まっているような難症例の場合、歯ぐきの切開や骨の切削が必要になるため、上の歯に比べて腫れや痛みが強く出やすくなります。
処方された鎮痛剤(痛み止め)や抗生剤を適切に服用していただくことで、痛みの大部分はしっかりとコントロールできます。
- 親知らずはいつ抜く?ベストなタイミングと年齢
「親知らずはいつ抜くのが一番いいの?」とお悩みの方へ、おすすめのタイミングをまとめました。
①20代前半までの「若いうち」がベスト
親知らずの抜歯は、20代前半までに検討することをおすすめします。
- 骨が柔らかい:若い頃はあごの骨が比較的柔軟で、歯の根元も完成しきっていないため、スムーズに抜歯できます。
- 治癒が早い:代謝が高いため、抜歯後の傷口の塞がりが早く、腫れや痛みも短期間で引きやすいです。
- リスクが低い:加齢とともにあごの骨が硬くなり、歯と骨が癒着しやすくなるため、年齢が上がると抜歯の難易度が上がります。
②ライフイベントの前に(妊娠・留学・結婚式など)
女性の場合、妊娠予定の前に親知らずの治療を済ませておくことが非常に重要です。妊娠中はホルモンバランスの変化で歯ぐきが腫れやすくなる上、時期によってはレントゲン撮影や痛み止めの服用に制限がかかるためです。
また、長期留学や海外出張、大事な結婚式やイベントの直前も避け、スケジュールにゆとりがある時期に抜くのが望ましいでしょう。
③腫れや痛みがない落ち着いたタイミング
意外かもしれませんが、「今まさに歯ぐきがパンパンに腫れて激痛がある」というピーク時には、基本的に抜歯ができません。炎症が強いと麻酔が効きにくく、出血が止まりにくくなるためです。
まずは抗菌薬や洗浄で炎症を抑え、痛みが引いて落ち着いたタイミングで抜歯を行います。
- 親知らず抜歯後の注意点と過ごし方
親知らずを安全に抜き、術後のリカバリーをスムーズにするための大切なポイントです。
- 長風呂・激しい運動・飲酒を控える
血行が良くなると出血が止まりにくくなったり、痛みが強まったりします。当日はシャワー程度で済ませ、安静に過ごしましょう。
- うがいをし過ぎない
抜歯後の穴には「血餅(けっぺい)」というかさぶたのような血の固まりができ、傷口を保護します。強いうがいを繰り返すとこれが流れてしまい、骨が露出して激痛が走るドライソケットという状態になる危険があります。
- 舌や指で穴をいじらない
気になっても穴をいじると感染の原因になります。
- 食事は麻酔が切れてから
麻酔が効いている間は唇や頬を噛んでしまいやすいため、完全に麻酔が切れてから、柔らかく刺激の少ない食べ物を摂るようにしてください。
- 下北沢で親知らずの相談なら「下北沢タウンホール前歯科・矯正歯科」へ
親知らずの生え方や抜歯の難易度は、一人ひとり全く異なります。「痛そうで怖くて踏み出せない」とお悩みの方は、ぜひ下北沢タウンホール前歯科・矯正歯科にご相談ください。
当院の特徴と強み
- 下北沢駅からすぐの好アクセス
小田急線・京王井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内、下北沢タウンホールのすぐ目の前に位置しており、通院や術後のチェックにも大変便利な立地です。
- CTによる精密な事前診断
歯科用CT(3次元立体画像)を導入しています。特に下の親知らずの近くを通る太い神経や血管(下顎管)との位置関係を立体的に把握し、安全性の高い抜歯を行います。
- 痛みに配慮した丁寧な治療
痛みが苦手な方にも安心して受診していただけるよう、表面麻酔の使用や細い注射針の採用など、無痛治療への取り組みを徹底しています。
- 丁寧で分かりやすいカウンセリング
「本当に抜く必要があるのか」「抜いた場合のメリット・デメリット」を分かりやすくご説明し、ご納得いただいた上で治療を進めます。無理に抜歯を勧めることはありません。
親知らずは、トラブルを起こす前に予防的に抜歯しておくことで、手前の大切な歯を守り、将来的なお口の健康リスクを大幅に減らすことができます。
下北沢で親知らずの診療や抜歯、お口のお悩みなら、下北沢タウンホール前歯科・矯正歯科にお気軽にお問い合わせください。
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歯科医師 佐藤 昂太
下北沢タウンホール前歯科・矯正歯科 院長
(東松原さかい歯科・矯正歯科 勤務)
九州歯科大学卒業。同大学附属病院総合診療科にて研修修了後、一般歯科診療や予防ケア、マウスピース矯正まで幅広く研鑽を積む。「自分の家族にも受けさせたい丁寧な治療」をモットーに、患者様との術前の対話やカウンセリングを重視。口元のお悩みに寄り添い、機能性と美しさを両立する安心の歯科診療を提供している。
所属学会・資格:
インビザラインドクター / 日本口腔インプラント学会 / 日本インプラント臨床研究会 / 歯科医師臨床研修指導医 / 臨床歯科麻酔管理指導医 / 小児歯科学会